Batido natural para fortalecer las articulaciones

Batido natural para fortalecer las articulaciones

October 10, 2019
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Batido natural para fortalecer las articulaciones

Ingredientes necesarios

Para elaborar este batido tan solo vamos a necesitar un vaso de leche de almendras, un plátano o banana no muy maduro así como una taza de papaya cortada en trocitos.

Cómo preparar el batido

Vierte en un recipiente todos los ingredientes y bate los todo hasta conseguir la textura deseada. Tómalo a días alternos por la mañana.

Si no tienes leche de almendras o no quieres prepararla de forma que será en casa puedes variar esta receta cambiando la leche de almendras por un puñado de almendras o avena.