Beneficios del Agua de Piña

Beneficios del Agua de Piña

August 2, 2019

¿Que beneficios tiene beber agua de piña?

La piña es un alimento muy recomendado para adelgazar, porque es un alimento depurativo que nos ayuda a perder el líquido acumulado y limpiar nuestro organismo de toxinas, haciendo que sea mucho más fácil bajar de peso.

Pero además de ayudarnos a adelgazar, el agua de piña tiene más beneficios: nos ayuda en más cosas:

Evita la retención de líquidos

Depura nuestro organismo

Mejora las digestiones

Ayuda a reducir el colesterol

Calma nuestro intestino y evita el estreñimiento

Ingredientes:

Cáscara de piña
Agua
Canela 

Preparación:

Antes de nada lava bien la cáscara de la piña. Para ello, si es necesario, puedes ayudarte con un cepillo para verduras

En un cazo vierte el agua. La proporción es de 1L por cada piña (si usas la cáscara de media piña utilizarás 500ml )

A continuación echa en el agua la cascara de la piña y una cucharada de canela en polvo

Deja hervir la mezcla, a fuego lento, durante media hora.

Cuela el agua de piña y déjala enfriar antes de beberla (puedes tomarla templada a modo infusión o puedes refrescarte un poco tomándola fría) 

Para combatir la retención de líquidos toma el agua de piña dos veces al día.

Si quieres perder peso también puedes tómarla como complemento a tu dieta.