Esta bebida define la cintura

Esta bebida define la cintura

March 10, 2020
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Té para definir la cintura:

 

Necesitarás:

El jugo de un limón

Una rodaja de jengibre

Una ramita de canela o media cucharada de canela en polvo (como a ti te guste más)

Una taza de agua

Puedes agregar miel al gusto, es opcional

 

Modo de preparación:

En un pocillo, pon a calentar el agua y agrega la rodaja de jengibre junto con la canela, una vez que comience a hervir, retira la infusión del fuego y déjala reposar durante 10 minutos aproximadamente, posteriormente, agrega el jugo del limón, cuélala y si no te gusta el sabor “picosito” del jengibre te recomiendo que le agregues media cucharadita de miel, pero como tú prefieras tomarlo, la verdad es que a mí me encanta tomarlo sin miel.

Esta es una de mis bebidas favoritas para comenzar mis actividades, yo lo tomo dos veces, una taza antes del desayuno y otra 40 minutos antes de irme a dormir, pero también, puedes aumentar las cantidades, prepararlo para varios días y guardarlo en el refrigerador, yo sí prefiero hacerlo al día porque me gusta tomarlo caliente, sobre todo cuando es temporada invernal.

 

Beneficios de tomar té de limón, jengibre y canela:

Desintoxica, limpia y protege tu hígado y la vesícula

Acelera el metabolismo: al ser un poderoso quemador de grasa te ayudará a bajar de peso y a definir la cintura rápidamente

Es antioxidante: combate el envejecimiento celular y ataca a las arrugas prematuras

Mejora la digestión: esta bebida neutraliza los jugos gástricos del estómago

Fortalece el sistema inmunitario y evita resfriados

Mejora la circulación sanguínea

Reduce el colesterol: ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y a bajar rápido los triglicéridos

Acelera la producción de colágeno

Evita la retención de líquidos: al ser una bebida diurética te ayuda a eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo