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¿Las Uvas Engordan?

¿La uva engorda? Las personas saludables engordan por dos motivos principalmente: Consumo excesivo de energía. Reducción de la actividad física (no gastamos la energía que consumimos) La uva nos entrega solo un poco más de calorías que la manzana. La cantidad de calorías que nos da la uva, no...
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8 Formas en que el Hielo te Ayuda a ser más Bella

1. Para deshinchar los párpados La noche anterior prepara una infusión de manzanilla y vacíala en una cubeta de hielo. Una vez te levantes, toma dos cubos, envuélvelos en un paño fino y colócalo en los ojos durante unos dos o tres minutos. El frío activará la circulación y las propiedades...
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Magnesio para el Insomnio

Si tienes problemas para dormir no tomes pastillas toma magnesio. El magnesio es un mineral necesitado por cada célula de nuestro cuerpo sin embargo es el eterno olvidado, crea energía en cada una de nuestra células activando el ATP, la molécula de almacenamiento y el combustible que maneja cada...
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Beneficios del Agua de Piña

¿Que beneficios tiene beber agua de piña? La piña es un alimento muy recomendado para adelgazar, porque es un alimento depurativo que nos ayuda a perder el líquido acumulado y limpiar nuestro organismo de toxinas, haciendo que sea mucho más fácil bajar de peso. Pero además de ayudarnos a adelgazar...
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Beneficios del Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio ofrece muchos más beneficios y usos de los que normalmente se conocen. Como limpiador casero de suelos, platos, ropa, etc.; por su poder desinfectante y desodorizarante. Como un antiácido para tratar la indigestión y otros problemas de salud relacionados con el estómago y...
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Remedios Caseros para la Tos

Remedios para tos seca: Bebidas calientes; Los líquidos ayudan a prevenir la tos, sin embargo, los líquidos calientes te ayudarán a calmar la irritación de la garganta. Las sopas, tés, infusiones y productos como el jengibre son indicados para tomar en tibio ya que ayudan también a ensanchar los...
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Consigue Uñas Fuertes con estos Pasos

Protege tus uñas de las tareas del hogar Utilizar guantes al lavar platos, trapear o hacer alguna tarea en el jardín es primordial para mantener saludables tus uñas, ya que los productos de limpieza contienen químicos que secan e irritan tus uñas, además si están en constante contacto con el agua...
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Remedios Naturales para Combatir las Estrías

1 – Vitamina E: Esta es una de las vitaminas más beneficiosas para el cuidado de nuestra piel, ya que combate el envejecimiento de la piel y favorece una correcta circulación sanguínea. Por ello, es un buen remedio casero para eliminar las estrías. Comprar cápsulas de vitamina E en la farmacia y...
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4 Remedios Caseros para el Melasma en la Cara

¿Qué es el melasma? Es una manifestación del trastorno de la piel que interfiere con el color natural de la piel. Una persona con melasma tendrá la forma de manchas oscuras en la piel que son claramente visibles en la superficie de la piel. Tratamientos naturales: 1. Vinagre de sidra de manzana La...
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Recetas de Cenas Bajas en Calorías

Recetas 1. Pinchos de pechuga de pollo y vegetales Para una persona 1 pechuga de pollo sin grasa 1 pedazo de repollo 1 pedazo de cebolla 1 tomate pequeño Cocinar a la plancha la pechuga de pollo entera. Cortarla en 8 pedazos y reservar. Cortar los vegetales en pedazos cuadrados, según el gusto...
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