mega en tus mananas

¿Te mareas mucho?

¿Qué son los vértigos y mareos? Aclaremos, en primer lugar, cómo mantiene el cuerpo el equilibrio para entender, después, qué son los vértigos y los mareos. El equilibrio se mantiene gracias al oído, a la vista y a la propiocepción. La combinación de la información que se recibe de estos tres...
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11 Tips de Belleza para Mujeres Mayores de 30 años

1. Busque ingredientes clave que beneficien a la piel: Ya sea que prefiera cosméticos naturales o comerciales para el cuidado de la piel, busque ingredientes clave que ayuden a que su piel luzca joven y radiante. Los antioxidantes, la vitamina C, los ácidos glicólico e hialurónico ayudan a prevenir...
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8 Formas en que el Hielo te Ayuda a ser más Bella

1. Para deshinchar los párpados La noche anterior prepara una infusión de manzanilla y vacíala en una cubeta de hielo. Una vez te levantes, toma dos cubos, envuélvelos en un paño fino y colócalo en los ojos durante unos dos o tres minutos. El frío activará la circulación y las propiedades...
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Síntomas de un Infarto

Según datos de la OMS los infartos o ataques al corazón producen 25 millones de muertes al año, lo que es casi la mitad de los fallecimientos totales. ¿Por qué se produce el infarto de miocardio? La sangre deja de llegar al corazón debido a la obstrucción de una vena o arteria, lo que produce la...
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Magnesio para el Insomnio

Si tienes problemas para dormir no tomes pastillas toma magnesio. El magnesio es un mineral necesitado por cada célula de nuestro cuerpo sin embargo es el eterno olvidado, crea energía en cada una de nuestra células activando el ATP, la molécula de almacenamiento y el combustible que maneja cada...
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Beneficios del Agua de Piña

¿Que beneficios tiene beber agua de piña? La piña es un alimento muy recomendado para adelgazar, porque es un alimento depurativo que nos ayuda a perder el líquido acumulado y limpiar nuestro organismo de toxinas, haciendo que sea mucho más fácil bajar de peso. Pero además de ayudarnos a adelgazar...
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Beneficios del Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio ofrece muchos más beneficios y usos de los que normalmente se conocen. Como limpiador casero de suelos, platos, ropa, etc.; por su poder desinfectante y desodorizarante. Como un antiácido para tratar la indigestión y otros problemas de salud relacionados con el estómago y...
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Remedios Caseros para la Tos

Remedios para tos seca: Bebidas calientes; Los líquidos ayudan a prevenir la tos, sin embargo, los líquidos calientes te ayudarán a calmar la irritación de la garganta. Las sopas, tés, infusiones y productos como el jengibre son indicados para tomar en tibio ya que ayudan también a ensanchar los...
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5 Remedios Caseros para los Cólicos Menstruales

1. Compresas de agua caliente El calor es una de las mejores formas para aliviar este tipo de malestar. Esto ayuda a reducir los espasmos producidos por la menstruación y relaja los músculos de la pelvis. Lo ideal es realizar este proceso recostada en cama para poder relajar todos los músculos...
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Beneficios y Propiedades del Tomate

Contiene potasio 1 tomate mediano tiene 300 mg de potasio útil para el corazón. El contenido de potasio del tomate es casi tanto como un platano mediano El potasio ayuda a reducir la presión arterial alta, como vimos en el artículo sobre 5 alimentos para luchar contra la HTA. El potasio disminuye...
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